Beraten & Begleiten
危机 • wēijī
Das Wort "Krise"
setzt sich im Chinesischen
aus zwei Schriftzeichen zusammen.
Das eine bedeutet "Gefahr" und das andere "Gelegenheit".
Der systemische Ansatz
Der systemische Ansatz in der Beratung betrachtet den Menschen nicht isoliert, sondern immer im Kontext seines Umfelds. Das bedeutet, dass wir in der systemischen Beratung die Beziehungen und Wechselwirkungen zwischen verschiedenen Bereichen wie Familie, Arbeit, Freundschaften oder auch inneren Überzeugungen einbeziehen. Wenn Sie vor Herausforderungen stehen – sei es in persönlichen Beziehungen, im Beruf oder mit sich selbst – betrachten wir gemeinsam, wie die unterschiedlichen „Systeme“ in Ihrem Leben miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Indem wir neue, bisher unbeachtete Blickwinkel erkunden, schaffen wir Raum für wertvolle Perspektiven, entwickeln Lösungen und gestalten Veränderungen nachhaltig. Dieser Ansatz lädt Sie ein, nicht nur Symptome zu betrachten, sondern auch die zugrunde liegenden Muster zu erkennen und aktiv zu verändern. Sie sind der Experte für Ihr eigenes Leben – gemeinsam finden wir Wege, die Ihnen ermöglichen, gestärkt in Ihren Beziehungen und Ihrem Leben voranzugehen.
Prägende Perspektiven
Offen für Fragen nach Sinn und Sein
Durch meinen Hintergrund als evangelische Theologin bringe ich eine besondere Offenheit und Sensibilität für existenzielle Fragen mit und bin es gewohnt, kreativ und sinnstiftend mit Menschen zu arbeiten. Ich gehe gern dem auf die Spur, was dem Herzen guttut und dem Leben dient – was uns innerlich lebendiger macht und uns hilft, mit Vertrauen und Verbundenheit durchs Leben zu gehen. Dieser Hintergrund dient mir persönlich als eine starke Ressource. Sie dürfen diese im Gespräch mit mir ganz nach Ihrem Empfinden und Bedarf für sich nutzen. ALLES DARF SEIN. NICHTS MUSS. Ich begleite Sie gerne ein Stück weit auf diesem Weg.
Zwischen Reiz und Reaktion
gibt es einen Raum:
Nur dort findet Heilung
und Entwicklung statt.
Zwischen Richtig und Falsch
gibt es einen Ort.
Dort werden wir uns begegnen.
Dschalāl ad-Dīn Muhammad Rūmī, 13. Jhd.
Haltung & Arbeitsweise
Lösungs- und Ressourcenorientiert
Meine Haltung als Wegbegleiterin ist von Wertschätzung, Offenheit und Neugier geprägt. Als Beraterin trete ich ohne Urteil an Sie heran. Ich höre aufmerksam zu, stelle Fragen und fördere Ihre eigenen Ideen und Lösungen. Dabei gehe ich davon aus, dass Sie über alle Ressourcen verfügen, die Sie benötigen, um Veränderungen zu bewirken, und unterstütze Sie dabei, diese zu entdecken und zu nutzen. Es geht nicht darum, Ihnen fertige Lösungen anzubieten, sondern Ihnen zu helfen, neue Perspektiven zu finden und Ihr Handeln bewusst zu gestalten. In dieser respektvollen und partnerschaftlichen Zusammenarbeit schaffen wir Raum für echte Veränderung.
Traumasensibel
Zu einem Trauma zählen sowohl bewusste als auch unbewusste Erlebnisse – einschneidende Ereignisse ebenso wie scheinbar unbedeutende Momente oder ganze Entwicklungsphasen, die nicht verarbeitet oder in das bewusste Erleben integriert werden konnten. Die belastenden Folgen bleiben aktiv, bis ausreichend Ressourcen vorhanden sind, um das Erlebte zu verarbeiten und zu heilen. Als systemische Beraterin bin ich nicht dafür ausgebildet, (trauma-) therapeutisch mit Ihnen zu arbeiten. Allerdings wurde ich umfassend in diesem Bereich geschult, sodass ich ein Trauma achtsam und sensibel wahrnehmen und verhindern kann, dass der Schmerz des traumatischen Erlebnisses durch unprofessionelles Handeln erneut aktiviert wird. Die Beratung kann damit ein guter Ausgangspunkt für einen umfassenderen Heilungsprozess werden.
Resilienz stärkend
In der Beratung unter-stütze ich Sie dabei, Ihre Resilienz – die Fähigkeit, mit Herausforderungen und schwierigen Lebenssituationen umzugehen – zu stärken. Gemeinsam schauen wir, welche inneren Stärken bereits in Ihnen vorhanden sind und welche äußeren Faktoren Sie noch gewinnbringender für sich nutzen können. Schon bald werden Sie sich wieder handlungsfähig fühlen und gestärkt aus der aktuellen Krise hervorgehen!
Methodisch vielfältig
Um verborgene Dynamiken zu verstehen, regen wir Perspektivwechsel an und eröffnen neue Möglichkeiten und Handlungsräume. Diese können sich auf mehreren Ebenen Ihres Lebens bemerkbar machen. Dafür steht uns ein breites Repertoire an Methoden und Interventionen zur Verfügung, das neben sprachlichen und kreativen Mitteln auch den Körper in den Prozess einbezieht. So können wir auf verschiedenen Ebenen Veränderung anstoßen und nachhaltig verankern.
Nicht müde werden
sondern dem Wunder
leise,
wie einem Vogel
die Hand hinhalten.
Hilde Domin
